Здоровье и долголетие — через очищение организма!

очищение организма и здоровое тело

Мы молоды, бодры, аппетит отличный, самочувствие превосходное… Что еще надо людям (кроме денег, карьеры и секса)? Ведь не придет же к нам без причины в голову мысль, что пора бы уже сейчас призадуматься о таком важном моменте, как правильное питание!? И уж тем более не станем мы без нужды практиковать очищение организма и дыхательную гимнастику! Но время идет и начинаются небольшие неполадки со здоровьем: то тут стрельнет, то там кольнет… Суставы теряют подвижность… Давление все больше и больше отклоняется от идеального 120/80 …

Далее проблемы с сердцем и суставами, гипертония, диабет и т.д. и т.п. Прямой путь к нашим эскулапам, бесплатным или платным. Причем в большинстве случаев еще неизвестно какие лучше. А можно ли отдалить во времени свой визит к врачам? Дольше оставаться бодрым, энергичным, без лишних килограмм?

Я считаю что можно!

Как, спросите вы?

Нужно не забывать об очищении организма и своевременно проводить практикуя правильное питание, а также оздаравливающие упражнения, в сочетании с которыми потрясающий эффект имеет простейшая дыхательная гимнастика!  Об этом и будем подробно говорить в статьях данного сайта. Соблюдать, обсуждаемые здесь правила — и просто и сложно. Просто — потому что все это не требует больших финансовых затрат, сложно — надо иметь силу воли, и не только иметь, но и применять ее при соблюдении этих правил. И подождать результата, подождать пока телесная оболочка с вашей помощью начнет возврашаться на путь здоровья.

Коротко расскажу о том, что происходит с нами при современном укладе быта.

Во-первых, мы используем неправильное питание. К сожалению, наши продукты все больше и больше становятся «искусственными». Консерванты, эмульгаторы, усилители вкуса. Хлеб, который не черствеет и не плесневеет. «Живое» пиво со сроком годности 90 суток. Про Колу, Фанту, энергетические напитки и говорить нечего, их упаковка содержит больше натуральных продуктов, чем содержимое упаковки. Вот эти все консерванты и эмульгаторы, оседая в человеческом теле, и ведут к сбоям в его работе. Использование такой доступной вещи как правильное питание, само по себе ведет к очищению нашего организма и уменьшению поступления в него вредных веществ. Как говорится: «Мы есть то — что мы едим». Потребляем пищу неразумно — происходит зашлаковывание организма, следим за рационом — происходит его очищение. Подключаем к этому такие простейшие «целительные инструменты», как: дыхательная гимнастика, лечебное голодание… — и имеем все шансы достичь желанного долголетия. И не просто долголетия, а качественных, полных здоровья и счастья, дополнительных десятилетий жизни!

Движение и очищение организма

Во-вторых, гиподинамия, этот ужасающий бич современного человечества. Даже дети не бегают по улицам, а играют на компьютере во всякие стрелялки, догонялки. Это очень вредно. Отсюда излишний вес, который преследует и молодых, и пожилых. Очищение организма правильным питанием в совокупности с дыхательными и оздоравливающими упражнениями, поможет — молодым быстро похудеть, а людям в возрасте не набирать ненужных килограмм.

В-третьих. Жизнь сейчас нервная. Обилие ненужной информации, которая назойливо лезет в глаза и уши. Беспокойство за близких. Боязнь потерять работу. Это расшатывает нашу нервную систему. Ранние инфаркты, онкология, суициды, наркомания и алкоголизм — вот «широкая» перспектива для современного общества. А ведь здоровый дух — это неизменный спутник именно здорового тела! Стало быть, если мы научимся следить за нашим телом, то попутно возьмём под контроль и наше духовное начало, то есть станем обладателями крепкой нервной системы! А это, в свою очередь, позволит нам вести разумное, размеренное существование с возможностью противостоять всем сомнительным соблазнам современности. Мы можем жить дольше и счастливей!

Наш сайт рассказывает о том, что такое: очищение организма, правильное питание, оздоравливающие упражнения, дыхательная гимнастика … — и как все это применять под очищение всего организма и отдельных его систем.