Натуральное питание

Добавил: Михаил. Находится в: Брэгг. Оздоровление организма.

Натуральное питание

Натуральное питание — четвертый помощник Брэгга. «Здоровое тело — это самая совершенная из химических фабрик. Только поставляй ей первоклассное сырье — и она без устали станет производить превосходные ткани, вырабатывать средства борьбы со всевозможными бактериями и вирусами, всякими недобрыми проявлениями окружающей среды», - так писал Брэгг. Клетки человеческого тела живут намного меньше самого человека, через одиннадцать месяцев обновляются все клетки. И если правильно питаться натуральными продуктами, можно прожить до 120 лет. 120 лет — срок человеческой жизни, определенный в Библии. По крайней мере, так утверждал Брэгг. Все живое живет свой типовой или видовой срок жизни, если не попадает на зуб к хищникам. И только человек, царь природы, живет много меньше, чем отвела природа ему времени на видовой срок жизни.

У животных силен инстинкт, подчиняясь которому звери начинают голодать при болезни или есть какие-нибудь травки вместо мяса. Инстинкт, ничего не попишешь!

И только человек, «рассудку (лучше написать — инстинкту) вопреки, наперекор стихиям», при болезни будет есть бульоны и курятину. Ведь врачи рекомендуют. Как самую питательную, калорийную и легкоусвояемую пищу. Но, курица легкоусвояемая в сравнении с говядиной или сдобой, а вот с овощами — уже нет. И сил отнимает у больного организма много, но человек не живет инстинктами, по крайней мере в питании. Он живет знаниями и разумом. Ну, а знание — сила! Могучая сила, но иногда очень бестолковая и злая. И живет человек не 120 лет, а в лучшем случае 80, зачастую последние двадцать лет доживая в болезнях и немощи. Такой у меня получился свободный пересказ брэгговских идей про отказ человека от натурального питания.

Что же советовал Брэгг? Как питаться? Что исключить из рациона? Начнем с последнего. Брэгг предлагал НЕ ЕСТЬ:

  • Рафинированный сахар и все продукты его содержащие: джемы, мармелады, мороженое, конфеты, пирожные, безалкогольные напитки, кондитерские изделия консервированные фрукты и сиропы.
  • Горчицу, уксус,  кетчуп.
  • Картофельные чипсы, соленые орешки и крекеры.
  • Жареное мясо, рыбу,  пирожки,  сдоба.
  • Маргарин.
  • Натуральный кофе, чай, алкогольные напитки.
  • Копченое мясо и рыбу.
  • Свежую свинину.
  • Сосиски.
  • Сухофрукты, изготовленные с использованием двуокиси серы.
  •  Цыплят, откормленных с помощью гормональных стимуляторов роста и веса.
  • Консервы.
  • Продукты из белой муки.
  • Несвежие овощи и подогретую повторно картошку.

Дадим некоторые пояснения к рекомендациям и попробуем их адаптировать к нашим условиям. Свинину Брэгг не рекомендует есть из-за жирности, консервы и сосиски  из -за сахара и соли. Современная белая мука — «мертвый» продукт, хлеб из белой муки на термофильных дрожжах с усилителями вкуса и разрыхлителями  »рыхлости» — продукт скорее вредный, чем полезный. Жареные продукты — очень вкусны и очень вредны. Есть прожаренную корочку — тоже самое, что есть пластмассу. Но вкусно!

Смотрите, что вы можете убрать из рациона, а от чего Вам невозможно отказаться. Генно-модифицированные продукты сейчас не редкость. Не только цыплята, а любое мясо может быть напичкано стимуляторами. Малине вживляют ген моржей и малина становится морозоустойчивой, плодоносит почти круглый год :) . Выводят квадратные помидоры, что бы больше в ящик влазило. И генной инженерией выводят, Лысенко с Мичуриным отдыхают.

Трудно Вам четко присоветовать, что выполнять из брэгговских рекомендаций по питанию, а на какие можно закрыть глаза. Лучше выполнять все, но это в наше время невозможно. Я исключил полностью маргарин, чипсы, ГМО, натуральный кофе, горчицу, уксус, кетчуп, рафинированный сахар. Остальное немного употребляю, но следующий день делаю разгрузочным. Вам советую методом проб и ошибок установить список продуктов, запрещенных в Вашей семье. И четвертый помощник Брэгга — натуральное питание — будет работать на Вас!


Похожие статьи:
  1. Здоровье и долголетие — через очищение организма!

Метки:


Комментарии (3)

  • Светлана Галимова

    |

    Я тоже пытаюсь исключать «неправильные» продукты. Давно уже не ем майонез, консервы, колбасы. От сладкого совсем отказаться трудно, но от кофе отказалась — пью цикорий. У Вас на сайте много полезной информации.

    Ответить

    • Михаил

      Михаил

      |

      Вы молодец! Все от чего Вы отказались — вкусно, но вредно!

      Ответить

  • nasati

    |

    Помню было время, когда передавали эту распечатанную книгу из руки в руки. Найти ее было трудно)
    И как хорошо, что сейчас любой, кто задумывается о здоровом образе жизни, может найти ее рекомендации.
    Мотивирует она мощно!

    Ответить

Добавить комментарий