Как повысить энергетику организма

Добавил: Михаил. Находится в: Дыхательные упражнения

Энергетика организма

До этой статьи автор оперировал материалистическими категориями. Закаливание, голодание, ходьба — это все «весомо, грубо, зримо», как сказал поэт. А вот тема-вопрос: как повысить энергетику — это уже категория эфемерная. Повышаем энергетику или нет — субъетивные ощущения, но только с одной стороны. А с другой, особенно если книжки про эту самую энергетику читать или про эзотерику какую, энергетика организма — серьезная вещь. Вот я полгода назад попробовал заниматься по трудам Александра Свияша, который про сосуд кармы пишет, накачивал энергию по его рекомендациям — получается. Растет энергия в организме. Хочу поделиться опытом с Вами, может пригодится!

Первое упражнение для накачки энергии — уже известное Вам очищающее дыхание йогов. У психотерапевта  Владимира Леви оно выводит шлаки, а у специалиста по сосуду кармы Александру Свияшу — накачивает энергию в организм.  Делаем несколько раз в день, от 5 до 10 повторений за раз, стоя или лежа. Чтобы заметить увеличение энергии, делать упражнение надо не меньше месяца.

Второе упражнение служит для накачки жесткой энергии и называется «Я есть сила!».

Ход выполнения:

  • Стоя прижмите обе руки к груди, крепко сожмите кулаки и с силой отведите их от груди вверх, вниз или в стороны. Можно одновременно, можно по очереди, лишь бы делалось энергично.
  • Как можно эмоциональней и выразительней выкрикните энергичную короткую фразу типа: «Я есть сила!», «Я есть энергия!», «Я преуспеваю!» , «Я хозяин жизни!», «Я счастлив!»  Можно попробовать и более реалистичные выкрики: «Я начальник (или директор)!», «Я сдаю отчет!». Дамы могут попробовать заклинание «Я самая сексуальная!».  Главное, чтобы домашние или коллеги по работе не вызвали скорую помощь или  полицию :) .
  • Сделать 5-6 повторов. При энергичном выполнении и эмоциональной натуре можно почувствовать волны энергии, буквально ударяющие Вам в затылок.
  • Повторить несколько раз в день.  Для устойчивого эффекта делать не меньше месяца.

Это упражнение формирует у человека жесткую энергию для менеджеров, военных, коммерсантов и для людей, просто стремящихся продвинуться по службе.

Почему энергия жесткая не скажу, потому как не знаю, но какое-то новое состояние оно в организм привносит. Уверенность в себе и спокойствие почувствовал я, причем почувствовал через два месяца после инсульта. Интересный результат , не правда ли?! Не похоже на жесткую энергию, но я его делал совместно с третьим упражнением.

Третье упражнение называется «Космическая энергия» и служит для наполнения организма более легкой и мягкой энергией.

  • Встаньте потянитесь и ПРЕДСТАВЬТЕ, что вам на голову опустился столб или конус приятного цвета, берущий начало в глубинах космоса. Это и есть энергия Космоса.
  • Золотистый или светло-зеленый цвет энергии насыщает организм весельем легкостью и остроумием. Голубой или серебристый  - решительностью, спокойствием и уверенностью в успехе.
  • Представлять столб энергии надо не на веках, а выше головы.
  • Представляйте, как энергия растекается по всему телу

Вот и все упражнение. Время выполнения — не менее 3 минут. Делать несколько раз в день: дома, в общественном транспорте, в редкие минуты отдыха на работе. Главное здесь представлять энергию и ее связь с Космосом, причем слово «Космос» здесь пишется именно с большой буквы. Потому как это очень полезная для таких упражнений субстанция.

Выполнять упражнения из категории: как повысить энергетику — нужно регулярно и ждать результатов не ранее чем через месяц практики! А пока  я с Вами прощаюсь!


Йога

 
Похожие статьи:
  1. Здоровье и долголетие — через очищение организма!
  2. «Твердое — пить, жидкое — есть»
  3. Собственный опыт оздоровления-2
  4. Очищающее дыхание йогов

Метки:


Комментарии (11)

  • Сергей

    |

    Спасибо за интересную информацию!!!Удачи в ваших начинаниях!!!

    Ответить

  • Роман Аяцков

    |

    Очень нужную и полезную тему Вы освещаете на своем сайте! Спасибо за Ваш труд!

    Ответить

  • Юрий

    |

    Хороший и полезный ресурс, сам этой темой интересуюсь, жизнь заставляет. Успехов Вам а я буду заглядывать. И сам почерпну полезные вещи и Вам, может идею какую-то подброшу.

    Ответить

  • Ирина

    |

    Хорошие упражнения, Михаил. Интересная статья. Удачи!

    Ответить

  • Оксана

    |

    Очень нужная статья для тех
    , кто хочет преуспеть. Буду заходить в гости. Спасибо

    Ответить

  • Elena

    |

    понравилась статья!! спасибо!

    Ответить

  • Наталья

    |

    Замечательные упражнения, главное что простые.

    Ответить

Добавить комментарий