Не хлебом единым

Добавил: Михаил. Находится в: Лечебное голодание

Голодание - не панацея

Пословицу «Не хлебом единым жив человек» для нашего случая можно переделать. «Не голоданием единым здоров человек» — так будет полностью соответствовать теме сайта.

Есть молоденькие девчонки, которые ударились в голодание из-за лишних килограммов на бедрах или талии. Бедра и талия — это пока единственное, что девчонок волнует.

Пусть пока занимаются только этим. У них еще все впереди.

Люди постарше обременены массой проблем и одно лечебное голодание, или даже вместе с диетой, с проблемами не справится. Тут нужен комплексный подход. Подробнее моя система оздоровления описана в рубрике «Диета и здоровье». Вы правила питания и остальные упражнения выполняете?! Если да — то хорошо, если пока только сайт читаете и раскачиваетесь — совсем не хорошо. В статьях много рассуждений, но упражнения и рекомендации надо выполнять. В противном случае будете очень начитанным, но больным.

Как говорил древнеримский философ Сенека: Не многое, но нужное. Нужно выполнять одно, а не читать о многом. Я всю жизнь много читал, но стал от этого начитанным, но не умным. Надо было выполнять что нибудь, а я кидался читать другое. Ведь СССР — самая читающая страна! Но не самая работящая! Вот теперь и нет СССР. Жалко но что поделаешь!

Однако, вернемся к нашим баранам. Через месяц выполнения рекомендаций вы почувствуете улучшение. А может и раньше. И идти дальше по пути оздоровления.

Ведь мы еще не рассматривали и не пробовали на себе водные процедуры, массаж, гимнастику и многое другое. У нас еще все впереди. До 120 лет еще очень далеко!

Вот такая заметка «Не хлебом единым» получилась. Удачи Вам и здоровья!


Йога

 
Похожих статей нет.

Метки:


Комментарии (8)

  • Владимир

    |

    Да мы и не спешим у нас впереди еще почти 100 лет :) Спасибо.

    Ответить

  • Надежда

    |

    Рекомендации надо выполнять любые, не только в оздоровлении

    Ответить

  • Сергей

    |

    Да можно быть начитанным но со здоровьем не дружить . А теория без практики ни что.

    Ответить

  • Татьяна

    |

    Мне особенно понравилась фраза «Нужно выполнять одно, а не читать о многом». Да, самое главное — делать. И не просто делать, а с удовольствием.

    Ответить

  • Sergey

    |

    Комплексный подход — самое главное. Спасибо!

    Ответить

  • Любовь

    |

    Полезная информация. У одних проблемы с давлением, у других с весом, суставами. Вы правы, неправильное питание, образ жизни. Когда стукнет начинаем задумываться. А то всё бежим, бежим, остановиться некогда, чтобы оглянуться назад или сбавить темп.

    Ответить

Добавить комментарий