«Опыт дурака или путь к прозрению»

Добавил: Михаил. Находится в: Мой опыт оздоровления

Улучшаем зрение

Заголовком статьи является название книги Норбекова. Мирзакарим Санаркулович Норбеков — ведущий специалист по альтернативной медицине, автор теории оздоровления и ряда книг по этой теории. Норбекова я читаю уже давно. Его книги интересны для чтения как хороший детектив: есть юмор, ирония, грустные страницы (куда же без них). А все вместе — очень занимательное и познавательное чтение, даже если и не заниматься по Норбекову. Его теорию оздоровления я пересказывать здесь не буду, прочтете сами в интернете, а то получится как в старом анекдоте:

- И чего хорошего в Битлах?! Гнусавят, картавят и фальшивят!
- А ты что, Битлов слышал?
- Нет, мне Рабинович напел.

В общем, я имею близорукость, минус 4,5 диоптрии — правый глаз, минус 6 — левый. Несколько лет назад я решил улучшить себе зрение по этой самой книге. Занятия по улучшению зрения состоят из нескольких слагаемых (все же вкратце надо пересказать систему Норбекова). Вот они:

- гимнастика позвоночника (разрабатываем позвоночник);
- суставная гимнастика (тренируем подвижность и гибкость суставов);
- упражнения с таблицей зрения (основное упражение улучшения зрения);
- упражнение на аккомодацию глаз (тренируем «гибкость» глаз).

Суставную гмнастику и гимнастику позвоночника я делал всю, но заглядывая в книжку, упражнений много, все и не упомнишь, хоть время и мало занимали. Особенного ничего нет в этих упражнениях, согнись так, выгнись сяк, помаши рукой, потряси ногой. Упражнение с таблицей зрения я тоже делал как надо, ведь это основное упражнение методики, а вот на аккомодацию что-то времени не хватало. Много упражнений на контрасте «далеко-близко» и «ярко-тускло». Смотришь на солнце, а потом в тень, да еще одним глазом надо на солнце смотреть , а другим в тень. Но через короткое время зрение правого глаза стало улучшаться, смог носить старые очки с линзой минус 3,5 для правго глаза. С левым дела обстояли хуже, но я на него и не надеялся.  А может и зря не надеялся, в оздоровлении Норбекова самовнушению и вере в исцеление отводится заметная роль. Мы же своим рациональным умом все портим.  Возможно надо верить, что ты здоров — и будешь здоровым! Но это совсем далеко от диет и голодания, как лучше разберусь в этом вопросе, так и изложу свое мнение, если оно вам будет интересно. Но будет это не скоро.

А пока с книгой «Опыт дурака или путь к прозрению» дела обстояли так: правый глаз «пошел», но, как всегда, мне заниматься уже надоело. Пошли командировки, правда однодневные, в столицу их Родины и обратно.  Но упражнения рекомендовалось делать без перерывов, а тут однодневный перерыв, еще выпьешь водочки на обратном пути, и второй день выпадает.  Так что упражнения я забросил, а зря.  Мог бы и снять очки. «Костыли» — как называет их Норбеков.  Очки не снял, но убедился, что методика Норбекова по улучшению зрения — работает. Про другие болезни говорить ничего не могу, поскольку сам не пробовал. И считаю, что серьезные болезни должен лечить хороший доктор, вопрос в том — где его взять. Ну а пока на рубрику «Мой опыт оздоровления» меня хватит еще один раз, так что…

Окончание следует…


Йога

 
Похожие статьи:
  1. Собственный опыт оздоровления
  2. Собственный опыт оздоровления-2
  3. Собственный опыт оздоровления-3 или я и дыхательная гимнастика Стрельниковой

Метки: , , ,


Комментарии (13)

  • Надежда

    |

    А я по Норбекову после аварии восстанавливалась, но и сейчас занимаюсь, правда не регулярно.

    Ответить

    • Михаил

      Михаил

      |

      У нас есть с Вами точки соприкосновения — Норбеков! А можно узнать, что делали и получалось?

      Ответить

  • Катерина Ким

    |

    Наши мысли материальны, вера придает силы мыслям. Думайте о здоровье и будите здоровы. будите думать о болезнях, будите болеть.

    Ответить

  • Юлия

    |

    У меня не очень получилось зрение восстановить по Норбекову, возможно, действительно нужно по другому мыслить.

    Ответить

  • Любовь

    |

    Читала давненько «Опыт дурака» книга понравилась! Еще гимнастику делала, к своему стыду, времени не хватает. Что нравится, так это позитив, на который он настраивает.Знаю точно, что без веры и упорного труда ничего не выйдет.

    Ответить

  • Swetlana

    |

    Очень классная гимнастика. 30 лет назад, когда о Норбекове еще никто не слышал, мой сокурсник, занимавшийся бальными танцами, с какого-то чемпионата привез эту гимнастику, тогда она выглядела немного иначе и, не удивляйтесь, официально была запрещена. Но мы в группе ей занимались, правда не пропагандировали.

    Ответить

    • Михаил

      Михаил

      |

      А почему вы считаете, что я не могу поверить или удивлюсь про официально запрещенную в СССР гимнастику? Я долго живу и такие вещи про йогу помню и про в СССР секса нет!

      Ответить

  • Елена

    |

    Видимо, не зря меня сюда потянуло.. значит, созрела… Спасибо! Пора!

    Ответить

  • Анжелика

    |

    Если просто думать, что ты здоров, вряд ли здоровья прибавится, хотя. может быть, и да. Я занимаюсь здоровьем своим и своих близких, принимая на регулярной основе БАДы компании VISION.

    Ответить

  • Erica

    |

    В совеременном мире уже большинство с очками, обязательно попрактикую Норбекова, если ухудшится зрение. Желаю вам снять очки!

    Ответить

  • Юрий

    |

    У меня по Норбекову тесть оздоравливался, отмечал положительный эффект. Но, судя по комментариям, да и самой статье, занятия надо проводить регулярно, а мы этим похвастаться не можем. Чуть появилось улучшение, сразу бросаем.
    Заходите в гости за анонсами интересных семейных фильмов:
    http://familyfilms.ru

    Ответить

  • Ольга

    |

    Да, одно дело ознакомиться с методикой, а другое — придерживаться ее. Теоретически мы все очень грамотные и знаем много, а вот на практике…

    Ответить

Добавить комментарий