Семена тмина от паразитов

Содержание

Травы, избавляющие от паразитов

В современном мире паразиты, которые поражают человеческий организм, являются, по мнению врачей одной из основных проблем. Гельминтоз провоцирует возникновение различных заболеваний, приводящих к серьезным осложнениям. Существует множество разнообразных способов лечения этого заболевания, однако самым эффективным остаются травы от паразитов. Антипаразитарные травы — самый щадящий способ выведения паразитов без вреда для человека. Народная медицина имеет в своем распоряжении сотни методов, которые быстро выводят паразитов из организма. Уже доказано многими поколениями, что фитотерапия ничем не уступает современным медицинским препаратом, а во многом очистка организма с ее помощью имеет преимущество над ними.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПАРАЗИТОВ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от паразитов принимая каждый день...

Читать далее »

Травы от паразитов

Виды и характеристика трав, способствующих очищению организма

Как бы мы этого не хотели, однако каждую секунду жизни мы подвергаем свой организм воздействию на него бактерий, грибков, вирусов и паразитов. Одним из самых наименее опасных для здоровья и результативным методом борьбы с ними являются противопаразитарные травы. Природа наградила человечество огромным разнообразием лечебных трав, обладающих различными характеристиками, механизмом действия и свойствами, благодаря которым можно будет раз и навсегда избавиться от такой проблемы, как паразиты.

загрузка...

Горькие травы

Эффективно очищают от паразитирующих в теле человека червей, так как создают непригодную среду для существования гельминта. Среди них корень аира и полынь:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечебные травы

Другие лекарственные травы

Хотя и существует большой выбор трав, наиболее популярными средствами среди населения для лечения этого заболевания являются имбирь, чеснок, черный перец и кардамон. Лечебный отвар, настои, в основе которых лежат эти растения, доступны всем, легки в изготовлении и обладают высокой результативностью в борьбе с паразитами.

лекарственные травы

Травы широкого спектра действия

Полноценное выведение паразитов из организма происходит благодаря применению трав широкого спектра действия, имеющих ряд положительных свойств: противовоспалительный, дезинфицирующий и комплексный эффект. Среди них пользуются заслуженной популярностью:

Польза трав

Эффективные травяные сборы против паразитов

В современном мире паразитирующие черви являются серьезной и распространенной проблемой, так как они провоцируют развитие различных болезней и осложнений, негативно влияющих на организм человека.

Для максимальной результативности проводимого курса лечения стоит знать, какие травы пить от паразитов в организме и использовать их в сочетании друг с другом. В приготовлении фитосбора принято применять гвоздику, пижму, чеснок и чабрец. Все вышеперечисленные травы обладают противогельминтными характеристиками, а в сочетании они способствуют усилению своих свойств и способствуют полному очищению тела от паразитирующих червей. Большинство травяных сборов с антипаразитным эффектом состоят из 3 видов трав, именно поэтому их именуют «тройчатками».

Вариант 1

Эффективная чистка от всех гельминтов, грибков и бактерий.

Изготавливают из полыни, которая обездвиживает гельминтов, гвоздики, уничтожающей личинки и пижмы, уничтожающей остриц, в соотношении 1:2:4. Две столовые ложки сбора запаривают 0,5 л кипятка и пьют на протяжении недели перед каждым приемом пищи по 3 столовых ложки. Сложность заключается в том, что отвар получается довольно неприятный на вкус, однако результат стоит потраченных усилий.

Вариант 2

Он более щадящий, однако, со своей задачей справляется не хуже первого сбора. В приготовлении используют тмин, аир в одинаковых количествах и календула, массовая доля которой должна в 2 раза превышать другие ингредиенты. Для выведения паразитов из организма, сбор применяют на протяжении двух недель по десертной ложке трижды в день. По истечению трех месяцев данную процедуру необходимо повторить, однако употреблять сбор необходимо реже – один раз в 7 дней.

загрузка...

Дабы исключить повторное заражение паразитирующими организмами, все родственники также обязаны пройти курс лечения. Также важно систематически проводить профилактику и придерживаться элементарных правил гигиены: мыть руки, не использовать в рационе немытые продукты. При обнаружении симптомов заражения следует сразу же начать лечение травами, чтобы избежать серьезных осложнений.

Роль трав в процессе лечения

Сбор против остриц и аскарид

Наиболее безобидным и результативным методом выведения червей из организма является проверенная годами народная медицина, в арсенале которой имеются антипаразитные травы. Природа богата огромным выбором трав с выраженным противогельминтным действием и благодаря знаниям об основных принципах и правилах по их использованию, можно с легкостью избавить себя от такой распространённой проблемы, как аскариды и острицы.

Для приготовления лечебного настоя, необходимо выбрать один из предложенных вариантов травяных сборов:

Вышеперечисленные травы смешиваются в пропорциях по 50 грамм. Измельченные 2 столовые ложки сбора запаривают крутым кипятком (0,5 литра). Смесь ставят на медленный огонь и кипятят на протяжении 5-ти минут. Спустя час, в отвар добавляют ложку меда и тщательно размешивают. Смесь остужают и хранят в холодильнике.

Курс приема отвара составляет 10 дней, по 100 грамм после еды. Для профилактики повторного заражения и с целью полного избавления от паразитов, данный курс лечения повторяют трижды.

Целебные травы

Рецепты для детей

Для того чтобы избавить детей от паразитов применяют более безопасные и менее токсичные лекарственные травы от паразитов в организме человека, среди которых: семена тыквы, сбор ромашки, пижмы и горечавки и кардамон. Несмотря на то, что они оказывают более мягкое действие, эффективность лечения от паразитов остается на высоком уровне.

Семена тыквы

Наиболее распространенным заболеванием среди детей является энтеробиоз. Острицы провоцируют появление зуда в районе анального отверстия ребенка. Тыквенные семечки способствуют решению этой проблемы, также результативным будет замена подсолнечного масла на тыквенное.

Сбор против остриц и аскарид

В приготовлении используют крушину – 3 столовых ложки, полынь – 2 столовых ложки и такие травы как пижма, ромашка и горечавка в равных количествах – 1 столовая ложка. Две чайные ложки смеси запаривают 400 мл горячей воды и пьют по кружке до приема пищи 2 раза в сутки на протяжении трех дней.

Сбор против остриц и аскарид

Кардамон

Универсальное средство, которое выводит гельминтов, обитающих в кишечнике, желудке и легких. Употреблять его необходимо ежедневно как специю к блюдам.

Профилактические меры

Дабы защитить свой организм от паразитов требуется соблюдать стандартные правила гигиены и своевременно производить профилактику заболевание.

Вывод

Гельминтозы и другие паразитозы – довольно распространенные заболевание среди взрослых и детей. При проявлении подозрительных симптомов необходимо сразу же начинать курс лечения. Чем раньше начать лечить, тем легче будет от них избавиться. Хорошо зарекомендовала себя народная медицина, которая пользуется популярностью благодаря щадящим и эффективным методам борьбы с паразитами.

В данной статье вы получили необходимую информацию касательно того, как эффективно лечить заражение паразитами в домашних условиях, какими травами лучше пользоваться для выведения вредителей из организма без нанесения вреда здоровью. Главное не стоит забывать, что сильный иммунитет – защита от всех недугов, именно поэтому нужно проводить меры по укреплению иммунной системы.

Признаки и симптомы тениоза

  • Симптомы тениоза (свиного цепня) у человека
  • Диагностика тениоза
  • Лечение тениоза
  • Профилактика тениоза

Причиной тениоза является гельминт свиной цепень. Паразит локализуется в тонком кишечнике человека, куда попадает в форме финн при поедании термически недостаточно обработанной свинины. Заболевание распространено повсеместно, но особенно много случаев тениоза регистрируется в регионах, где развито свиноводство и традиционно в пищу часто употребляется свинина.

При заболевании отмечается поражение тонкого кишечника — места постоянной локализации свиного цепня. Его тяжелым осложнением является цистицеркоз, который развивается при заглатывании яиц свиного цепня или их попадании в желудок из кишечника при рвоте. Личинки паразита инфицируют головной и спиной мозг, попадают в глаза, легкие, сердце и подкожную клетчатку. От тениоза и его осложнений умирает в год до 2 тысяч больных.

Симптомы тениоза (свиного цепня) у человека

После попадания в кишечник человека финн паразита в течение 2 — 3 месяцев развивается взрослая особь свиного цепня, редко — несколько. Сдавление тканей, развитие воспалительного процесса в кишечнике, поглощение питательных веществ, поступающих в организм больного, токсико-аллергическое воздействие продуктов жизнедеятельности паразита — основные звенья патогенеза тениоза.

Неосложненная форма тениоза довольно часто протекает со скудной симптоматикой. При тяжелой форме заболевания развивается астено-невротический синдром, анемия, явления диспепсии становятся ярко выраженными, больной теряет аппетит, длительное поглощение паразитом питательных веществ из кишечника приводит к истощению организма.

Прикрепление свиного цепня к стенке кишечника приводит к механическому раздражению органа, что проявляется таким симптомом, как боли в животе. Боли по интенсивности от незначительных до сильных схваткообразных.

Катаральное воспаление слизистой кишечника приводит к развитию диспепсии. Тошнота, слюнотечение, неустойчивый стул, вздутие кишечника и урчание в животе — основные симптомы тениоза. Иногда свиной цепень становится причиной развития механической непроходимости.

Поглощая питательные вещества больного для своей жизнедеятельности, свиной цепень приводит больного к истощению и развитию анемии. У больного развивается слабость, кружится голова.

Длительное существование свиного цепня в организме человека приводит к нарушениям в работе нервной системы. Слабость, головные боли, головокружение, бессонница и раздражительность — основные симптомы развившегося астеновегетативного синдрома.

Продукты жизнедеятельности свиного цепня и его антигены у некоторых больных (чаще у детей) вызывают сенсибилизацию организма. Аллергический дерматит проявляется в виде крапивницы и кожного зуда. В крови может отмечаться повышенный уровень эозинофилов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Иммунитет после излечения тениоза нестойкий. Возможны повторные случаи заражения.

Цистицеркоз является самым грозным осложнением тениоза. Заболевание развивается при заглатывании яиц свиного цепня или их попадании в желудок из кишечника при рвоте. Личинки паразита инфицируют головной и спиной мозг, попадают в глаза, легкие, сердце и подкожную клетчатку.

к содержанию ↑

Диагностика тениоза

При подозрении на тениоз вначале выставляется предварительный диагноз, который основывается на клинико-эпидемиологических данных. Клинические симптомы, указывающие на наличия в кишечнике свиного цепня, часто скудные. Укажут на тениоз данные эпидемиологического анамнеза: употребление в пищу термически недостаточного обработанной свинины, покупка свинины с рук (без ветеринарного обследования).

На основании лабораторного и инструментального методов исследований выставляется окончательный диагноз тениоза.

Диагностика тениоза с помощью микроскопического исследования

Микроскопическое исследование при диагностике тениоза применяется для обнаружения яиц паразита и идентификации члеников (проглоттид).

Обнаружение в кале или соскобах с перианальной области яиц не позволяет достоверно подтвердить диагноз тениоза, так как яйца свиного цепня неотличимы от бычьих. В таких случаях специалист делает заключение «Обнаружены яйца тениид».

При выявлении в испражнениях или прианальном соскобе яиц тениид и отсутствии активного выползания члеников наружу можно говорить о наличии в кишечнике больного свиного цепня.

  • При бычьем цепне в 98% случаев выход члеников наружу происходит самостоятельно. Их выползание из заднего прохода и передвижение по поверхности тела сопровождается постоянным зудом, что негативно сказывается на психике больного.
  • Членики свиного цепня выходят наружу пассивно с каловыми массами. По поверхности тела не передвигаются.

Идентификация паразитов

Окончательная диагностика тениоза основана на определении характерных признаков в строении члеников паразита. Членики, обнаруженные в испражнениях, отмываются в воде и помещаются между 2-я предметными стеклами. Рассматривается препарат под микроскопом (слабое увеличение). Незрелые членики подвергаются специальной окраске.

Анализ крови на свиной цепень

При подозрении на свиной цепень больной сдает анализ крови.

  • В общем анализе крови нередко отмечается повышенный уровень эозинофилов, выявляются признаки железодефицитной анемии.
  • Серологические методы исследования крови на наличие специфических антител применяется при подозрении на цистицеркоз.

Дифференциальная диагностика тениоза

При подозрении на тениоз следует исключить гастроэнтерит вирусной и бактериальной природы, холецистит, болезнь Крона, другие гельминтозы.

к содержанию ↑

Лечение тениоза

Изгнание свиного цепня проводится противопаразитарными препаратами. Празиквантел и Альбендазол являются препаратами выбора.

Лечение должно проводиться в стационарных условиях, так как при приеме противоглистных препаратов может развиться рвота, во время которой яйца паразита могут попасть в желудок. Под воздействием пепсина яйца лишаются своих оболочек и в виде онкосфер попадают в общий кровоток, разносятся с током крови по всему организму и оседают в ряде органов, вызывая развитие цистицеркоза.

За 2 дня до лечения питание больного должно быть щадящим, с исключением из рациона грубой клетчатки и ограничением жиров (стол №13).

Утром и вечером ставятся очистительные клизмы. Перед проведением лечения следует максимально опорожнить кишечник!

Антигельминтное лечение

  • Антигельминтные препараты парализуют паразита, он становится неспособным удерживаться за кишечную стенку и выходит наружу с испражнениями. Для изгнания свиного цепня используются такие препараты, как Празиквантел или Альбендазол.
  • Фенасал (Никлозамид) и препараты, его содержащие, для лечения кишечного тениоза не используются, в связи с тем, что они вызывают распад гельминта в кишечнике.
  • Противоглистные препараты применяются утром после легкого завтрака. Спустя 2 часа принимается солевое слабительное (Глауберова соль, Карловарская соль искусственная, Моршинская соль и др.).
  • После того, как свиной цепень вышел, его следует внимательно осмотреть на наличие всех члеников и головки.
  • После проведенного противопаразитарного лечения ежемесячно 4 раза подряд проводится контрольное исследование кала на наличие яиц паразита.

Празиквантел (Бильтрицид) применяется с 4-х лет, однократно, в дозе 5 — 10 мг на 1 кг веса.

Экстракт мужского папоротника эфирный, Филиксан (сухой экстракт из корневища мужского папоротника) и Семена тыквы так же применяются при лечении тениоза и тениаринхоза (см. статью «Как излечиться от бычьего цепня»).


Watch this video on YouTube

к содержанию ↑

Профилактика тениоза

Гигиена и санитария являются основными китами профилактики инфекционных заболеваний. Прерывание цикла развития свиного цепня, проведение комплекса мероприятий, обеспечивающих чистоту окружающей среды и поощрение гигиены — основные направления санитарии в отношении тениоза.

Надлежащая обработка и удаление отходов жизнедеятельности человека предотвратит фекальное заражение кормов для животных. Уборные должны быть устроены так, чтобы свиньи не имели доступа к человеческим испражнениям. Необходимо поддерживать гигиенические условия работы лиц, обслуживающих скот.

Вторичные меры профилактики тениоза:

  • Выявление носителей свиного цепня и их лечение — важная мера общественного здравоохранения. Регулярное обследование декретированных лиц (работников свинокомплексов и мясоперерабатывающих предприятий) на предмет заражения свиным цепнем.
  • Строгий ветеринарно-санитарный контроль над свиным мясом.
  • Безопасная мясная подготовка. Замораживание свинины в течение 10 суток при температуре — 10°С и длительное соление приводит к гибели финн.
  • Правильная кулинарная обработка блюд из свинины. При приготовлении свинины внутри куска в течение часа должна сохраняться температура не ниже 80°С. Не употреблять в пищу недостаточно термически обработанных блюд из свинины (недоваренных, недожаренных).
  • Тщательное мытье рук предотвратит распространение гельминтоза. Это касается всех и, в первую очередь, обработчиков пищевых продуктов. Грязные руки являются основной причиной развития цистицеркоза у инфицированных лиц.

Рекомендации по осуществлению профилактических мероприятий частным лицам:

  • Правильно утилизировать и обеззараживать фекалии человека на приусадебном участке.
  • Осуществлять покупку свинины, прошедшую ветеринарно-санитарный контроль. Не покупать мясо с рук. Визуально исследовать купленное мясо на предмет посторонних включений.
  • Свинина перед употреблением в пищу должна быть проварена, прожарена или правильно просолена. Не пробовать сырой свиной фарш.
  • Необходимо внимательно следить за состоянием собственного здоровья и своих близких.
  • Избегать употребления в пищу блюд из свинины при поездках в зарубежные страны, особенно с низкой санитарной культурой, где традиционно распространено свиноводство и часто употребляется в пищу свинина.

Способствует снижению заболеваемости санитарное просвещение. Только грамотные люди правильно ведут себя при тех или иных обстоятельствах.


Watch this video on YouTube

Чем опасен свиной цепень

Самые эффективные травы от глистов и паразитов у человека

Лечение гельминтоза, наряду с приемом лекарственных препаратов, позволяет принимать травы от глистов и паразитов у человека как средства дополнительной терапии. Учитывая способность червей поражать любой орган, их обитание внутри человеческого тела может привести к серьезным заболеваниям, некоторые из них чреваты летальным исходом. Именно по этой причине стоит обратиться к медикам за назначением курса медицинских процедур. Комплексная терапия предполагает применение средств народной медицины наряду с традиционными методами.

  1. Лекарства на столе
  2. Горькая травка – сладкая жизнь
  3. Волшебные рецепты

Лекарства на столе

Лечебные травы

Отвары и настои трав, применяемые как терапия от червей, не всегда имеют приятный вкус и запах. Но природа приготовила и вкусные лекарства, которые можно употреблять без переработки.

[bold]Это особенно важно для выведения гельминтов из детского организма:  [/bold]

  • орехи грецкие и кешью;
  • тыквенные семечки.

Для непринудительного лечения достаточно разнообразить меню салатами, домашней консервацией. Хреновина домашнего приготовления, луковые или чесночные заправки, салаты с добавлением сладкого перца и укропа. Горчица заняла прочные позиции на русском столе. Салаты и блюда с добавлением морской капусты, помимо борьбы с паразитами, повышают уровень йода в организме. Имбирь можно использовать при приготовлении любых блюд, улучшая тем самым их вкусовые качества. Он полезен также для лечения дыхательной системы. При гельминтозе принимают половину чайной ложки.

Терапевтический эффект предполагает стимуляцию внутренних органов к самоочищению. Это приводит к активизации собственной иммунной системы.

[attention type=green]Являясь дополнительным методом выведения гельминтов из организма, лекарственные растения снижают вредное воздействие фармацевтических препаратов на внутренние органы.  [/attention]

Горькая травка – сладкая жизнь

Трава полыни горькой

Большая часть человечества страдает от паразитов. Последствия их соседства могут быть разными: от зуда и раздражения до серьезных заболеваний.

С целью изучения паразитарных инфекций, условий их обитания, а также чувствительности к различным видам фармацевтических препаратов проводятся научные исследования. Результаты исследований позволили сделать определенные выводы: гибель червей и личинок наступает при повышении температуры тела или при частичном обезвоживании организма. Эти условия могут быть обеспечены отварами, настойками лекарственных растений, применяемые от глистов и паразитов.

[bold]Принцип действия их следующий:  [/bold]

  • жгучие вкусовые качества повышают температуру внутри организма;
  • растения с острым привкусом обладают антисептическим действием;
  • прием отваров очищает сосуды, выводит продукты распада гельминтов;
  • употребление травяных настоев слегка обезвоживает организм, способствуя выведению токсинов;
  • кислая среда вызывает дискомфорт у паразитов.

[bold]Ассортимент глистогонных растений:[/bold]

  1. Полынь применяют для лечения от глистов у взрослых. Сок ее довольно едкий, противопоказан детям. Полынь эффективна при лечении подкожных паразитов. Принцип действия полынного сока следующий: попадая внутрь пищеварительного тракта, он парализует взрослые особи и личинки. Одновременно с соком рекомендуется прием препаратов, стимулирующих перистальтику кишечника. Это способствует естественному выведению парализованных гельминтов из организма. Сок перед приемом нужно разбавить водой или водкой.
  2. Гвоздика имеет острый вкус, что позволяет применять ее для избавления от паразитов. Благоприятно воздействует на кровеносную систему, способствует выведению токсинов из организма.
  3. Красный перец, благодаря своей жгучести, повышает температуру тела, вызывая дискомфорт у червей.
  4. Розмарин применяют в кулинарии, эффективен при лечении паразитарных инфекций. Можно принимать по половине чайной ложки растения для профилактики.
  5. Чабрец используют при борьбе с власоглавом и анкилостомой. Травяной сбор включает также малую душицу, эфирные масла, чепчик боровой, органические кислоты и дубильные вещества. Для дневной нормы потребуется 1 ч. л. сбора на стакан кипятка. Можно разделить на несколько приемов.
  6. Ромашка оказывает иммуностимулирующее действие. Помогает очистить кишечник от гельминтов. Ромашковый чай принимают 1 раз в день. Этого достаточно для избавления от токсинов внутри кишечника, стимуляции защитных функций организма.
  7. Семена тмина используют с лечебной целью при нематодах.
  8. Дягиль смягчает боли в брюшной полости. Является эффективным средством для борьбы с гельминтной инфекцией.
  9. Календула обладает восстановительными функциями.
  10. Каскара относится к группе слабительных. Пользуется спросом при необходимости стимуляции работы кишечника.
  11. Пижма, точнее, ее ярко-желтые соцветия, применяется как очистительное средство при паразитах. Выращивается на даче, сбор цветков происходит в период цветения. Используют для приготовления отваров, чая.
  12. Золототысячник внесен в Регистр лекарственных средств России как противоглистная трава. Ее эффективность против заболевания паразитами широко используется не только народной медициной.

[attention type=yellow]Прием травяных настоев подразумевает переход на лечебное питание. Курс составляет 2 недели. На это время стоит отказаться от мясных продуктов.[/attention]

[bold]Меню на период лечебных процедур: [/bold]

День 1: голодание, основное питание на день – пить воду, соки, отвары полезных растений.

День 2: после голодания с утра принять столовую ложку касторового масла.

День 3: употребление соков; можно приготовить смузи из свежих овощей в блендере.

День 4: принимайте приготовленные отвары из овощей.

Волшебные рецепты

Травы в банках

Большая часть растений применяется как терапия от паразитов в виде настоев, отваров.

Глистогонные травы готовят на водяной бане.

[bold]Стоит отметить несколько рецептов «блюд», которые эффективны для борьбы с паразитарной инфекцией:[/bold]

  • Примерно 30 г травы золототысячника залить литром кипятка, настоять. Процедить. Принимать внутрь за полчаса до еды в количестве 100 мл.
  • Березовые почки применяют для лечения детского гельминтоза. Одну чайную ложку почек кипятить со стаканом воды на протяжении часа. Затем остудить, добавить еще стакан воды. Отвар для детей готов.
  • Белокопытник взять 2 ч. л. травы, залить стаканом кипятка, укутать и настоять около часа. Настой готов к употреблению.
  • Льняное масло – для проведения процедур требуется 50 мл. Целую неделю делать клизмы на ночь.
  • Приготовить отвар из чистотела: 60 г листьев на 25 мл воды. Принимают как для лечения, так и для профилактики.
  • Имбирный порошок смешать с горячим молоком. Принимать утром. Этим же молоком можно промыть кишечник.

Для лечения людей от гельминтов важно использовать травяные сборы. Их можно приготовить самостоятельно, или купить готовый в аптечной сети.

Какая трава должна войти в сбор? Более эффективно лекарственные травы проявляют себя, если использовать их в комплексе друг с другом. Хорошие результаты показал сбор, состоящий из пижмы 3 г, полыни 1 г и гвоздичного порошка 1,5 г.

Подавляющее большинство медицинских препаратов и противоглистные травы оказывают паралитическое действие на гельминтов. Часть особей погибает. Возможен прием слабительного для улучшения работы кишечного тракта. Для этих целей часто используют солевые растворы.

Достижение максимального результата возможно, если придерживаться некоторых правил: легкий ужин вечером; перед сном — слабительное; рано утром — клизма.

Соблюдение этих правил избавит от осложнений, которыми грозят гельминтные инфекции.

Лекарственные травы против глистов являются довольно токсичными для человека. Строго следуйте рекомендуемой норме, это позволит избежать передозировки,  следовательно, и побочных явлений.