Здоровье и цивилизация. Эссе.

Добавил: Михаил. Находится в: Мой опыт оздоровления, Немного из истории

Здоровье и цивилизация

Современная цивилизация, я имею в виду западную цивилизацию, создает человеку комфорт и удобства.  Автомобили, кондиционеры, компьютеры,  магазины, кафе, рестораны, аптеки и много еще чего.  И это все, чтобы человек удовлетворял свои потребности,  прилагая к этому самому удовлетворению минимум физических сил. Вроде «гедонизм» это называется. А может я неправильно это слово употребил, но суть от этого не меняется. Сидишь за компьютером, присмотрел в интернет-магазине какую-нибудь вещь. Ну, например, курточку. Написал, и тебе прислали курточку. И может даже с букварем в придачу.  И не надо даже в магазин идти, выбирать. А уж самому сукно  для куртки изготовить  или зверя какого убить, а шкуру пустить на куртку, про то и речи нет. Не каменный век. И это правильно. С одной стороны.  Но медаль, к сожалению, двухсторонняя.

Посмотрим на эту самую другую сторону. Гиподинамия. Антибиотики от насморка. Искусственная еда. От этой еды на западе, говорят, покойники в земле не разлагаются, а мумифицируются. Вся атмосфера  пронизана излучениями. Воздух отравлен. Свежий воздух из кондиционера — абсурд. К сожалению, сбываются мрачные предсказания западных фантастов про мутантов-киборгов и экологические катастрофы на Земле, а не творения Ефремова про светлое и экологически-чистое коммунистическое завтра. А жаль. У Ефремова все было куда как симпатичнее: современные станции для работы, а для жизни уютные домики среди березовых рощиц, сосновых боров и рек с песчаными берегами. Но увы, человек предполагает, а бог — располагает. События развиваются в сторону экологического апокалипсиса. Как вести себя человеку?!

Я предлагаю оздоравливать себя в меру своих сил и средств, вести подвижный образ жизни, больше улыбаться и правильно питаться. Без фанатизма. С улыбочкой и чувством комфорта. Максимум, что можно допустить в оздоровительных процедурах, это чувство легкой усталости и мизер дискомфорта. И все! Еще раз повторю, без фанатизма, а то мы любим иногда дубиной в рай загонять,  в том числе и себя — любимого тоже. От одного и того же упражнения можно получить пользу, вред или ничего не получить. Предлагаю Вам легко и с улыбочкой получить от наших занятий пользу, а экологический апокалипсис еще далеко. Вы успеете пожить долго и счастливо!  Успехов Вам!  До новых встреч на просторах интернета!


Йога

 
Похожие статьи:
  1. Диета и здоровье (продолжение)
  2. Несложные правила здорового питания

Метки: , ,


Комментарии (13)

  • Виталий

    |

    здоровью сегодня действительно нужно уделять особое внимание,актуальная тема.И вопросы поднятые на сайте очень важны!

    Ответить

  • ivera2901

    |

    Полностью присоединяюсь к этому девизу! То что делается легко и непринуждённо- всегда получается лучше, чем тогда, когда приходится себя заставлять и мучить! Позитив и ещё раз позитив!

    Ответить

  • Ольга

    |

    Всё должно быть в радость, согласна с вами!

    Ответить

  • Михаил

    |

    Вы абсолютно верно все написали в этой статье. И с Вами все согласятся. Интереснее всего то, что стоит только кому-то из членов нашего общества начать бороться самому с собой за здоровый образ жизни, как его все остальные начинают сбивать с праведного пути и вновь опускать на землю грешную. А что, не так что ли?

    Скажите всем, что Вы не пьёте — и Вас тут же будут пытаться напоить все, кто сидит за столом.

    Скажите, что на диете, худеете — и Вам обязательно станут подкладывать самые жирные куски. И первыми, в этом рвении будут Ваши мамы и бабушки.

    Начните бегать по утрам — Вас доконают шуточками и подколами.

    Бросьте уютный кабинет, купите домик в селе, займитесь здоровым физическим трудом — и Вам за спиной будут крутить у виска.
    Грустно всё это…

    Ответить

    • Михаил Широковских

      |

      Очень верное замечание. Поэтому жизненно необходимо общение с единомышленниками. Для меня такими стали члены екатеринбургского клуба здоровья «Вита», живущие по системе Галины Шаталовой. Жаль, что нас разделяют тысячи километров, но хотя бы раз в год я буду приезжать к ним в школу здоровья.

      Ответить

  • Михаил

    |

    Кстати, забыл сказать. Неужели насчет мумифицированиря покойников — это правда? Может и от нездорового питания. А, может, просто и по какой-то другой причине?

    Ответить

  • Николай

    |

    Хороший акцент в конце статьи: без фанатизма и насилия…

    Ответить

  • Михаил

    |

    Михаил, очень позитивная статья. Настраивает на оптимистический лад.

    Ответить

  • Сергей

    |

    Верно сказано и вывод здесь таков: здравомыслие необходимо в любом вопросе, иначе и положительные стороны можно обратить в отрицательные :) Всегда рад видеть на сайте http://eda-narodov.ru , чтобы узнать новый рецепт и приготовить вкусное блюдо!

    Ответить

  • Vasili70

    |

    Жалко, что фантазии Ефремова — не сбываются. А было бы здорово. Мне нравятся книги этого писателя-фантанта.

    Ответить

  • Галина

    |

    Все должно быть в радость, без насилия над собой.

    Ответить

  • Людмила

    |

    Согласна с Галиной — все должно быть без насилия над собой.

    Ответить

  • Михаил Широковских

    |

    Михаил, Вы совершенно правы. Современная цивилизация облегчила жизнь человека, но за это дала нам множество хронических заболеваний. Наше здоровье на 90% зависит от нас самих и только на 10 % от медицины. Если человек осознает это, то будет стараться вести здоровый образ жизни.

    Ответить

Добавить комментарий