Нужна ли человеку соль?

Добавил: Михаил. Категория: Диета и здоровье

поваренная соль

Итак, вопрос: нужна ли соль человеку? Имеется в виду обычная поваренная, расфасованная в брикеты и продающаяся в магазинах. Мы ее покупаем, дома пересыпаем в солонки и употребляем в пищу утром, в обед и вечером. Никакой экзотики. Обычный пищевой продукт. Большинство утверждает, что соль очень нужна, в ней человек находит какие-то очень

Легкий овощной суп

Добавил: Михаил. Категория: Диета и здоровье

Овощной суп

Сегодня рассмотрим как сварить легкий овощной суп, что бы он получился и полезным и вкусным. Возьмите 2-3 картофелины средних размеров, помойте их и порежьте вместе с кожурой. Если с кожурой есть картофель кажется Вам дурным вкусом (моветон по-французски), можете ее почистить, но знайте — чищеный картофель менее полезен, так как  полезные вещества в нем находится в

Польза свежевыжатых соков

Добавил: Михаил. Категория: Диета и здоровье

Свежевыжатый сок

Польза свежевыжатых соков, если переводить разговор в практическую плоскость, огромна! Эту пользу невозможно переоценить! Свежевыжатый овощной или фруктовый сок содержит только витамины, микроэлементы и дистиллированную воду. Причем вода приготовлена нам самой Природой! Растение ведь не человек, фанту, колу и алкогольные напитки употреблять не будет. Оно своими корнями сосет из почвы живительную влагу, а если его

Укрепление сердца

Добавил: Михаил. Категория: Диета и здоровье

Наше сердце -

Жители развитых стран мира страдают от атеросклероза, этой «болезни изобилия» богатых  и относительно богатых стран. У стран третьего мира совсем другие проблемы.  Они думают как накормить население. А богатые страны расплачиваются атеросклерозом за жирную и насыщенную холестерином пищу.

Повторение — мать учения

Добавил: Михаил. Категория: Движение - это жизнь!, Диета и здоровье

Овощной салат

Сайт существует около месяца,  если вы начали заниматься по его рекомендациям,  должен быть уже виден результат. Улучшилось самочувствие, настроение бодрое, чуть-чуть похудели,  у женщин заметно лучше стал цвет лица, у мужчин уменьшается пивной животик.  Но это еще не предел, занимайтесь дальше.  Ну а кто еще не начал —  присоединяйтесь