Борщ рубиново-красный

Добавил: Михаил. Категория: Диета и здоровье

Борщ

Это название полезного и вкусного блюда. Название экзотическое. Не просто «борщ», не «борщ красный», а «борщ рубиново-красный». По другому блюдо называется «особый свекольный суп по рецепту Брэгга». Я это блюдо готовил неоднократно, и вкусно и полезно. Привожу рецепт:

«Твердое — пить, жидкое — есть»

Добавил: Михаил. Категория: Диета и здоровье

Концепция правильного питания

«Твердую пищу надо пить, жидкую — есть». Это принцип тибетской медицины применяется и сейчас. Ни один врач не скажет, что есть надо быстро, пищу глотать торопливо и плохо пережеванными кусками. Рассмотрим поподробнее этот принцип. Твердую пищу рекомендуется пить. Это значит, что пережевывать твердую пищу надо до превращения ее в жидкую кашицу,

Дополнение к диете

Добавил: Михаил. Категория: Диета и здоровье

Стакан воды

Хочу предложить Вам еще одну рекомендацию к диете.  Утром натощак выпивайте стакан теплой кипяченой воды с столовой ложкой яблочного уксуса и чайной ложкой меда.  А вечером, за полтора часа до сна, рекомендуется выпить стакан теплой воды с соком половины или целого лимона и чайной ложечкой меда.  Вечером чайную ложечку меда можно заменить на десертную или столовую ложку того же самого меда.  Очистка крови, очистка клеток и капилляров,

Еще одна рекомендация — пейте сок!

Добавил: Михаил. Категория: Диета и здоровье

Свежий сок

Еще одна рекомендация здорового питания.  Пейте свежевыжатые соки овощей и фруктов. Замените  чай и кофе на свежевыжатый сок. Изменения к лучшему не замедлят сказаться. Единственное условие: соки должны быть свежевыжатые и тут же выпитые. Выпить полстакана сока, а оставшуюся половину поставить в холодильник до ужина

Про королевских пингвинов и поручика Ржевского

Добавил: Михаил. Категория: Диета и здоровье

королевские пингвины

Нашел в компьютере картинку с пингвинами и вспомнил. Королевские пингвины высиживают яйца при полном голодании. Дело происходит так. Самка откладывает яйцо и быстренько ныряет в океан нагуливать жирок, а самец садится на них и высиживает  четыре месяца не сходя с места, без еды и воды. Бедняги теряют до 40 процентов веса. В назначенный срок ( через 120 дней!)