Семидневное голодание

Добавил: Михаил. Категория: Лечебное голодание

Голодание 7 дней

Семидневное голодание — процедура более серьезная, чем описанные ранее однодневное и трехдневное голодание. Организм проходит через ацидотическтй криз — резкое ухудшение самочувствия (головная боль, тошнота, сильная слабость)  с последующим улучшением. В это время качественно изменяются процессы, проходящие в организме человека. До этого момента подбирались питательные вещества из крови, а после окончания криза, организм переходит на «внутреннее питание» и начинает питаться собственными тканями, и согласно принципу приоритета, сначала на пропитание идут ненужные. Жировая ткань, например.

Трехдневное голодание

Добавил: Михаил. Категория: Лечебное голодание

Голодание 3 дня

Трехдневное голодание не рекомендуется проводить, не проведя нескольких однодневных голоданий. (Несколько это не два, а пять — семь). Нужно это для того, чтобы изучить свой организм и его реакцию на голод. Если плохо даются однодневные голодания, об трехдневных не стоит и думать. За 3-4 дня до начала голодания надо перестать есть животную пищу, сдобу, сладости и запивать пищу всеми напитками, кроме чая или травяных отваров. Алкоголь и кофе тоже входит в понятие «все напитки»

Однодневное голодание

Добавил: Михаил. Категория: Лечебное голодание

Однодневное голодание

Я открываю новую рубрику, в которой будут приводиться методики голодания. Начнем с однодневного голодания или, как его еще называют, 24-х часового.

Подготовка к голоданию: за два — три дня исключите из рациона макароны, сдобу, шоколад и сахар. Мясо тоже нежелательно, но если невтерпежь — ешьте, но не до отвала.

Лечение простым голоданием

Добавил: Михаил. Категория: Лечебное голодание

Лечение голоданием

Сегодня я хочу рассказать как лечение голоданием применяют корифеи от медицины. Про Брэгга, Шелтона и Николаева я уже рассказывал ранее. Сейчас хочу поведать о психотерапевте Владимире Леви.

Заочно я с ним знаком давно. Вернее с его творчеством