Метки: ‘физические упражнения’

Физические упражнения

Добавил: Михаил. Категория: Брэгг. Оздоровление организма.

Физические упражнения

Физические упражнения и физические нагрузки — шестой помощник и врач из брэгговского арсенала оздоровления организма и рецепта дожить до 120 лет. Неработающий орган атрофируется — так справедливо считал Брэгг и каждое утро посвящал физическим нагрузкам. В зависимости от времени года, Брэгг либо несколько часов плавал в океане, либо свершал прогулку в горы. 1,5-2 часа вверх в горы, 1-1,5 часа вниз.

Собственный опыт оздоровления-2

Добавил: Михаил. Категория: Мой опыт оздоровления

Око возрождения

В предыдущей статье  я рассказывал про лечебное голодание и рациональное или здоровое питание.   Получились эти мероприятия интересными для меня. Я продолжал с увлечением лечебно  голодать и правильно питаться, но захотелось попробовать чего-нибудь еще из нетрадиционной медицины. И тут мне в руки попадает книга Питера Кэлдера «Око возрождения — древний секрет тибетских лам»