Метки: ‘диета’

Собственный опыт оздоровления (окончание)

Добавил: Михаил. Категория: Мой опыт оздоровления

Опыт лечебного голодания

Еще одно последнее сказанье и летопись закончена моя! Кажется, это из пьес А.С.Пушкина. Хочу завершить повествование о своем опыте оздоровления рассказом о своих длительных голодовках. Несколько 7-дневных, 11-дневная, 14- и 23-дневные голодовки. Вот мои достижения. Голодания прошли легко. Ярко выраженных ацидотических кризов (резкое ухудшение самочувствия) не было. На 6 день

«Опыт дурака или путь к прозрению»

Добавил: Михаил. Категория: Мой опыт оздоровления

Улучшаем зрение

Заголовком статьи является название книги Норбекова. Мирзакарим Санаркулович Норбеков — ведущий специалист по альтернативной медицине, автор теории оздоровления и ряда книг по этой теории. Норбекова я читаю уже давно. Его книги интересны для чтения как хороший детектив: есть юмор, ирония, грустные

«Твердое — пить, жидкое — есть»

Добавил: Михаил. Категория: Диета и здоровье

Концепция правильного питания

«Твердую пищу надо пить, жидкую — есть». Это принцип тибетской медицины применяется и сейчас. Ни один врач не скажет, что есть надо быстро, пищу глотать торопливо и плохо пережеванными кусками. Рассмотрим поподробнее этот принцип. Твердую пищу рекомендуется пить. Это значит, что пережевывать твердую пищу надо до превращения ее в жидкую кашицу,

Дополнение к диете

Добавил: Михаил. Категория: Диета и здоровье

Стакан воды

Хочу предложить Вам еще одну рекомендацию к диете.  Утром натощак выпивайте стакан теплой кипяченой воды с столовой ложкой яблочного уксуса и чайной ложкой меда.  А вечером, за полтора часа до сна, рекомендуется выпить стакан теплой воды с соком половины или целого лимона и чайной ложечкой меда.  Вечером чайную ложечку меда можно заменить на десертную или столовую ложку того же самого меда.  Очистка крови, очистка клеток и капилляров,

Собственный опыт оздоровления

Добавил: Михаил. Категория: Мой опыт оздоровления

Лечебное голодание

Серьезно я занялся голоданием и диетой лет 10 назад, когда мои домашние всерьез завели разговор о кодировании против алкоголизма. Болезнь русской интеллигенции, да и не только интеллигенции, и не только русской, наконец подкосила и меня. Как пел Высоцкий — «И в борьбе с зеленым змием, побеждает змий». Вот он меня и победил. Постоянная испарина, морда красная, самочувствие очень