Метки: ‘однодневное голодание’

Однодневное голодание

Добавил: Михаил. Категория: Лечебное голодание

Однодневное голодание

Я открываю новую рубрику, в которой будут приводиться методики голодания. Начнем с однодневного голодания или, как его еще называют, 24-х часового.

Подготовка к голоданию: за два — три дня исключите из рациона макароны, сдобу, шоколад и сахар. Мясо тоже нежелательно, но если невтерпежь — ешьте, но не до отвала.