Метки: ‘трехдневное голодание’

Трехдневное голодание

Добавил: Михаил. Категория: Лечебное голодание

Голодание 3 дня

Трехдневное голодание не рекомендуется проводить, не проведя нескольких однодневных голоданий. (Несколько это не два, а пять — семь). Нужно это для того, чтобы изучить свой организм и его реакцию на голод. Если плохо даются однодневные голодания, об трехдневных не стоит и думать. За 3-4 дня до начала голодания надо перестать есть животную пищу, сдобу, сладости и запивать пищу всеми напитками, кроме чая или травяных отваров. Алкоголь и кофе тоже входит в понятие «все напитки»