Метки: ‘упражнение’

Упражнение для здоровья (вольный перевод из М.Норбекова)

Добавил: Михаил. Категория: Движение - это жизнь!

Упражнение улыбка

Упражнение, как всегда простое. Больше улыбайтесь! Не менее 5-ти  минут в день, а лучше 5-ти минут в час, присядьте на кресло или остановитесь у окна, стряхните с